Folge mir auf dem Weg zum Sixpack
  • RSS Feed for Posts
  • Twitter
Werbeanzeige
Links
Blog Top Liste - by TopBlogs.de
Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.de
BlogPingR.de - Blog Ping-Dienst, Blogmonitor
Blog-Parade

Artikel-Schlagworte: „Tipps“

Abnehmen: Motivationstipps

Wenn du schon einmal eine Diät begonnen hast kennst du folgende Situation sicher: Man hat den Entschluss gefasst, endlich etwas gegen die überflüssigen Pfunde zu tun, ist hochmotiviert und fest entschlossen, es durchzuziehen, egal was es kostet. Das hält dann im besten Fall ein paar Tage an, doch irgendwann lässt diese Motivation nach und langsam schleichen sich wieder die alten Essgewohnheiten ein. Um dem entgegenzuwirken gibt es einige nützliche Methoden, die entweder die Motivation hoch halten oder zumindest in gewissen Abständen wieder ein wenig ankurbeln. Denn die allerwichtigste Regel beim Abnehmen ist: Nicht aufhören, bis man sein Ziel erreicht hat!

Diesen Beitrag weiterlesen »

Abnehmen: Generelle Tipps wie du abnehmen kannst

In diesem Artikel gebe ich einige generelle Tipps, die das Abnehmen erleichtern. Gerade im Alltag ist man immer wieder von Versuchungen geplagt und es ist oft schwer, diesen zu widerstehen. Diese kleinen Tipps werden dir dabei helfen.

Diesen Beitrag weiterlesen »