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Artikel-Schlagworte: „technik“

Die richtige Lauftechnik

Sowohl bei langen Strecken als auch bei kürzeren, schnellen Sprints ist die richtige Lauftechnik ein wichtiges Kriterium. Je besser die Lauftechnik, desto weniger Energie wird unnötig verschwendet und kann in Geschwindigkeit investiert werden. Mit den Tipps in diesem Artikel kannst du anfangen, deine Lauftechnik zu verbessern.

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