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Artikel-Schlagworte: „Snacks“

5 Ideen für gesunde Snacks

Wenn die nächste Mahlzeit noch einige Stunden entfernt ist, der Hunger aber nicht so lang warten kann, greifen viele Menschen zu kleinen Snacks. Leider geht gerade hier der Griff schnell ins Süßigkeitenregal, was eine ansonsten ordentliche Ernährung blitzschnell zunichte machen kann. Schließlich hat schon ein einzelner Schokoriegel meistens 250 Kalorien oder mehr.  Auch in diesem Fall hilft gute Vorbereitung. Wenn du öfter mal zwischendurch hungrig bist habe ich hier 5 Ideen für gesunde Snacks.

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