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Artikel-Schlagworte: „Mythen“

Abnehmen: Mythen und Lügen die dich behindern

Bei kaum einem Thema gibt es heutzutage soviele Mythen, Lügen und Halbwahrheiten wie rund um Diäten und Fitness. Das macht es natürlich umso schwieriger, seinen eigenen Weg zum Wunschgewicht zu finden, schließlich ist es äußerst demotivierend, wochenlang etwas auszuprobieren und dann zu merken: Das bringt ja gar nichts. In diesem Artikel räume ich mit einigen Mythen auf und zeige dir, worauf du wirklich achten musst.

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