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Artikel-Schlagworte: „Motivation“

Meine Tipps für mehr Selbstmotivation

Für die Blogparade Meine Tipps für mehr Selbstmotivation von 1001 Erfolgsgeheimnisse möchte ich heute einige Tipps mit euch teilen, die mir beim Thema Motivation helfen. Natürlich muss jeder selbst für sich raus finden, was hier genau hilft allerdings ist es wichtig, nicht einfach aufzugeben nur weil eine Möglichkeit nicht hilft. Es war vermutlich einfach nicht die richtige Art, genau DICH zu motivieren. Diesen Beitrag weiterlesen »

Ich hasse Laufen!

Genau das habe ich immer gedacht. Laufen – langweilig, anstrengend, ich hasse es! Inzwischen bin ich mehrere Rennen gelaufen und auch sonst sehr aktiv dabei und meine wöchentliche Kilometerzahl steigt und steigt. Wie kam es dazu? Habe ich die magische Laufpille gefunden? Bin ich Born2Run ohne es gewusst zu haben? War ich in einem früheren Leben Forrest Gump? Jede dieser entscheidenden Fragen wird in diesem Artikel beantwortet.

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Gastartikel: Der Spaß am Laufen beginnt mit der Motivation

Und wieder kann ich einen Gastartikel präsentieren, diesmal zum Thema Motivation fürs Laufen. Vielen Dank an Julian Stumpe vom Onlineshop www.sportrade.de und viel Spaß beim Lesen und natürlich Laufen danach.

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Erfolgsgeschichte: Meine eigene Erfolgsgeschichte

Ich fand die Erfolgsgeschichten von anderen Leuten, die irgendwann in meiner Situation waren, immer sehr motivierend. Man kann sehen, dass es möglich ist und man nicht allein mit einem Problem da steht. Aus diesem Grund eröffne ich hiermit die neue Kategorie “Erfolgsgeschichten” und fange direkt mit meiner eigenen an. Wenn du deine eigene Erfolgsgeschichte auch hier veröffentlichen möchtest, schau einfach auf der Seite Deine Erfolgsgeschichte vorbei, dort erfährst du alles nähere dazu.

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Abnehmen: Motivationstipps

Wenn du schon einmal eine Diät begonnen hast kennst du folgende Situation sicher: Man hat den Entschluss gefasst, endlich etwas gegen die überflüssigen Pfunde zu tun, ist hochmotiviert und fest entschlossen, es durchzuziehen, egal was es kostet. Das hält dann im besten Fall ein paar Tage an, doch irgendwann lässt diese Motivation nach und langsam schleichen sich wieder die alten Essgewohnheiten ein. Um dem entgegenzuwirken gibt es einige nützliche Methoden, die entweder die Motivation hoch halten oder zumindest in gewissen Abständen wieder ein wenig ankurbeln. Denn die allerwichtigste Regel beim Abnehmen ist: Nicht aufhören, bis man sein Ziel erreicht hat!

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