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Fitness

Stadtlauf München 2013 – Erlebnisbericht

Ein leicht verregneter Sonntag in München und überall in der Stadt trifft man auf Menschen in orangefarbenen Laufshirts – der Stadtlauf ist wieder angesagt. Dieses Jahr allerdings mit dem Unterschied, dass auch ich zum ersten Mal teilnehme und euch hier einen Einblick geben möchte, wie ich das ganze erlebt habe.

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Gastartikel: Die perfekten Sportschuhe

Joggen, Krafttraining oder Hallenfußball – jede Sportart stellt unterschiedliche Anforderungen an die perfekten Sportschuhe. Denn nicht jeder Schuh ist auch gleich für jeden Sport geeignet. Aber welches Schuhwerk passt überhaupt zu welcher Sportart und was muss ein Sportschuh in jedem Fall können?

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Gastartikel: Weg mit dem Winterspeck: Erfolgreich Abnehmen mit Squash

Der heutige Gastartikel stammt von easysport.de und behandelt – zur Jahreszeit passend – das Thema wie man den Winterspeck am besten bekämpft. In diesem Fall mit Squash.

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Gastartikel: Der richtige Trainingsplan für ein gesundes Jahr

Der heutige Gastartikel stammt von Crosstrainertest.org und beschäftigt sich passend zum neuen Jahr mit dem richtigen Trainingsplan und den dafür notwendigen Fitnessgeräten.

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Gastartikel: Mehr Muskelaufbau durch Sportnahrung von TheNutritionshop

Heute gibt es wieder einen Gastartikel, diesmal vom Onlineshop TheNutritionshop. Dieser beschäftigt sich mit der Wirkung von Sportnahrung auf den Muskelaufbau.

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