Archiv für Juni 2013

Gastartikel: Der Spaß am Laufen beginnt mit der Motivation

Und wieder kann ich einen Gastartikel präsentieren, diesmal zum Thema Motivation fürs Laufen. Vielen Dank an Julian Stumpe vom Onlineshop www.sportrade.de und viel Spaß beim Lesen und natürlich Laufen danach.

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Die richtige Lauftechnik

Sowohl bei langen Strecken als auch bei kürzeren, schnellen Sprints ist die richtige Lauftechnik ein wichtiges Kriterium. Je besser die Lauftechnik, desto weniger Energie wird unnötig verschwendet und kann in Geschwindigkeit investiert werden. Mit den Tipps in diesem Artikel kannst du anfangen, deine Lauftechnik zu verbessern.

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Stadtlauf München 2013 – Erlebnisbericht

Ein leicht verregneter Sonntag in München und überall in der Stadt trifft man auf Menschen in orangefarbenen Laufshirts – der Stadtlauf ist wieder angesagt. Dieses Jahr allerdings mit dem Unterschied, dass auch ich zum ersten Mal teilnehme und euch hier einen Einblick geben möchte, wie ich das ganze erlebt habe.

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Blogvorstellung: Hard Work Pays Off

Im heutigen Artikel möchte ich einen Blog vorstellen, der sich mit Fitnessmotivation beschäftigt. Motivation ist eins der wichtigsten Themen wenn es um die Konsistenz beim Training geht und diese Konsistenz wird deinen Abnehmfortschritt deutlich verbessern und beschleunigen.

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Gastartikel: Die perfekten Sportschuhe

Joggen, Krafttraining oder Hallenfußball – jede Sportart stellt unterschiedliche Anforderungen an die perfekten Sportschuhe. Denn nicht jeder Schuh ist auch gleich für jeden Sport geeignet. Aber welches Schuhwerk passt überhaupt zu welcher Sportart und was muss ein Sportschuh in jedem Fall können?

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